Bougez vous faignasses !!!

Avec un titre pareil vous aurez compris qu'il est temps d'éliminer les graisses accumulées  durant la période estivale, je pense en premier lieu à ceux qui ne rentrent plus dans leurs combi (ne riez pas j'ai des noms  ) !

Après les , les  et les   il est temps de se refaire une petite santé

Aussi je propose à ceux qui veulent se reprendre en main des sorties VTT ou vélo de route (sur des routes sympas, pas des lignes droites sans intérêts) quelque soit le niveau.

Si yaquéqun quiveuvenir ilaka me faire signe

Y a la spartan race dimanche au castelet si vous voulez en baver un peu :p

Allez vas y djé propose, j'ai installé les pédales auto

AH ! un motivé pour m'accompagner dans la reconquête de mon corps

J'ai un objectif : la montée du Mont Ventoux par la route au mois de juin 2017, ça nous laisse 8 mois de préparation.

Pour le WE prochain j'envisage une petite sortie VTT au dessus d'Aramon niveau facile/facile plus (selon variante et notre forme) soit samedi AM soit dimanche matin !

Si ça te dis

Djé30 a écrit:

J'ai un objectif : la montée du Mont Ventoux par la route au mois de juin 2017, ça nous laisse 8 mois de préparation.

Hey les gua ya pas trop de motivé en fait ....
Bande de feniasse